Melakukan olahraga dimana saja bisa, tidak harus di lapangan, kemudian gedung olaharaga bahkan di dalam rumah yang lebih nyaman dan aman tentu sangat bisa dan sudah banyak orang melakukanya.
Asalkan ada kemauan anda bisa melakukan aktifitas pembakaran kalori, kemudian penguatan otot, di dalam satu ruangan di rumah anda. Dari sisi biaya apakah mahal atau murah ? Ini pertanyaan yang banyak di ajukan.
Kondisi mahal atau murah sebenarnya relatif, jika anda ingin murah maka gunakan alat olahraga rumahan dengan harga standar, atau bisa membuat sendiri bahkan untuk sekedar pushup, kemudian plank dan lain sebagainya tidak membutuhkan alat.
Maka dari itu, dalam artikel ini kami akan rekomendasikan beberapa kebutuhan alat olahraga indor rumahan dari harga yang murah dan sedikit mahal yang bisa anda pilih sesuai dengan kebutuhan anda.
TRX
TRX ini adalah salah satu alat olahraga yang sangat murah, flesibel dan mudah dibawa kemana mana. TRX berbentuk seperti sebuah tali, dimana cocok anda gunakan untuk olahraga ringan seperti shitup dan lain sebagainya dimana akan melatih kekuatan sendi.
TRX juga banyak digunakan oleh mereka yang biasa olahraga lari jarak jauh untuk memberikan kekuatan pada otot bagian kaki.
Medball
Medball adalah sebuah bola besar dengan diameter sekitar 50 sampai dengan 70cm. Bola biasa digunakan oleh ibu hamil dalam senam.
Kami bisa beli bola olahraga ini dengan harga yang sangat murah, cocok untuk kalian olahraga di rumah dengan memfokuskan pada beberapa tratmen seperti melatih kekuatan otot pinggang, kemudian untuk yoga dan lain sebagainya.
Medball ini sangat kuat bisa menampung beban sampai dengan 100kg.
Roda gym
Kemudian ada juga jenis alat fitnes rumahan yang murah dan sederhana yakni roda gym, ini adalah salah satu jenis alat fitnes multifungsi yang bisa digunakan untuk membantu kegiatan kalian dalam puhsup, kemudian gerakan lain dengan cara sederhana.
Roda gym ini bisa membuat otot bagian kaki, lengan, dada menjadi lebih kuat ketika digunakan dengan teratur dan benar.
Itu beberapa alat fitnes yang sederhana dan murah yang bisa anda gunakan. Namun, tentu saja untuk hasil yang makasimal ada kalnya anda membutuhkan alat fitnes rumahan yang lebih bonafit misalkan tredmil kemudian beberapa alat lainya coba kita bahas satu persatu.
Tredmil Bodimax Running Machine
Nah ini adalah salah satu alat yang sangat canggih juga, akan membantu anda dalam berolahraga di rumah menjadi lebih menyenangkan.
Olahraga lari di rumah dengan tredmil ini sudha menjadi populer sejak lama, kami rekomendasikan anda salah satu produk terbaik dengan harga termurah bisa cek di Neohaus Indonesia Official Store disana anda bisa melihat spesifikasi lengkap, harganya hanya 3 jutaan saja.
Neohaus Twist King
Nah ini cocok sekali bagi wanita yang ingin mendapatkan body goal bisa menggunakan alat ini. Dimana Neohaus Twist King dirancang khusus dalam membentuk beberapa bagian penting dalam tubuh wanita antara lain bisa anda cek dalam keunggulan alat ini, seperti:
- Membentuk bokong yang ideal
- Anti slip dengan tatakan kaki yang nyaman
- Aman digunakan untuk olahraga
- Ragam variasi latihan: pinggang, paha, bokong
- Mudah disimpan
- Bisa dijadikan untuk latihan melompat bagi para atlet
Selain itu alat ini juga sudah dilengkapi dengan beberapa titik akupuntur jadi sangat bermanfaat untuk kesehatan anda, harganya juga tidak begitu mahal hanya 700 ribuan saja bisa anda beli langsung secara online di Neohaus Indonesia lewat Blibli atau langsung ke otlet resminya.
